¿NOS CONOCEMOS?







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Somos estudiantes de 1º de Enfermería en el campus de Toledo de la Universidad de Castilla-La Mancha. Hemos realizado un estudio para observar de qué manera los estudiantes de CCAFYD de la UCLM aplican los conocimientos que van adquiriendo a lo largo de su carrera a su vida diaria y a sus hábitos.

Para ello hemos tomado datos relacionados con sus hábitos nutricionales, los cuales puedan tomarse como referencia para hablar de un cambio significativo en su vida diaria.

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                                                       ¿POR QUÉ?

Elegimos esto como objetivo de nuestro estudio porque como alumnos de Enfermería y estudiantes de Nutrición Humana y Dietética, consideramos que la alimentación junto con la actividad física tienen un papel muy importante en la salud. Mucha gente acude a entrenadores personales o a gimnasios con el fin de cambiar sus hábitos, por lo que sería ideal que las personas encargadas de guiar a los usuarios en este cambio, llevasen también un estilo de vida saludable.

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De entre los datos que hemos recogido encontramos la frecuencia con la que consumen fruta y verdura, si en su alimentación abundan los alimentos procesados o los naturales, además de cuál es su grado de interés por la nutrición.

Hoy en día la industria alimentaria y la publicidad influyen significativamente en la forma en que nos alimentamos, el tipo de alimentos que elegimos, los sabores que buscamos, y es por esto que cada vez resulta más difícil a los profesionales de la salud promover una alimentación y estilo de vida saludables entre la población. Los productos ultraprocesados son muy atractivos para visual y palatalmente, por ello queríamos observar si los estudiantes de CCAFYD, futuros guías en la salud de muchas personas, son también susceptibles y clientes de la industria alimentaria.









BREVEMENTE...

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RESUMEN:
El propósito de este estudio es conocer si los estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte aplican los conocimientos adquiridos durante la carrera relacionados con la nutrición a su vida diaria. Hemos analizado si existe una evolución entre los hábitos nutricionales de los alumnos de 1º y 2º curso respecto a los de los alumnos de los últimos cursos
Para ello una muestra aleatoria de 105 estudiantes de CCAFYD del campus de Toledo de la UCLM ha completado un cuestionario on-line a través de la plataforma Google diseñado por los componentes del grupo. 
Los datos han sido tratados con herramientas estadísticas y los resultados observados revelan que los estudiantes de cursos más avanzados han notado una mejora en su composición corporal. Además estos mismo estudiantes muestran mayor interés por la nutrición.

SUMMARY:

The purpose of our study is to know if the students of "Sciences of Physical Activity and Sports" make use of knowledge achieve during the grade, related with nutrition in the daily life. We have analyzed if there is a improvement  of nutritional habits from the students of 1º and 2º courses related with the ones of the latest courses.


In order to this, an aleatory group of 105 volunteers from the CCAFYD grade  of UCLM, "Fábrica de Armas" University  has completed an on-line questionnaire through google platform designed by the membership of the study group. The data  has been treated with statistics tools and the final results reveal that the students from final levels has noticed an improvement in their body compotition. Moreover this group of students show bigger interest for nutrition.

¿CÓMO TRABAJAMOS?


METODOLOGÍA DEL ESTUDIO:
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Para realizar este trabajo hemos llevado a cabo un estudio sobre una población de 105 estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CCAFYD), de la Universidad de Castilla La Mancha del campus Tecnológico antigua Fábrica de Armas deToledo. Para la recogida de datos procedimos a la distribución de una encuesta a través de GoogleForm (formato de encuesta electrónico de la plataforma Google). 


Para hacer una clasificación de los datos recogidos, tuvimos en cuenta el nivel de formación de cada estudiante de la carrera de CCAFYD, separándolos en Grupo A (formado por estudiantes de los cursos 1º y 2 º) y Grupo B (formado por estudiantes de los cursos 3º y 4º).
A continuación, adjuntamos la encuesta modelo:



Se recogieron las encuestas en un periodo de 48 horas, tras su distribución en formato
electrónico entre los estudiantes. Tras la recogida de las encuestas realizamos una base de datos con el programa IBM SPSS (programa de análisis estadístico). Dentro de esta tabla de datos creamos las distintas variables a estudiar en nuestro análisis estadístico.

A continuación, se adjunta la tabla de datos modelo:




Al terminar la recogida de datos en el SPSS, para estudiar las distintas variables hicimos uso de las herramientas estadísticas aprendidas, tales como los gráficos de barras, tablas de contingencia (ya que todas nuestras variables son cualitativas), gráficos de sectores, uso de prueba test chi-cuadrado…
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A continuación, procedimos a interpretar los resultados extraídos del SPSS, valorándolos y sacando las conclusiones requeridas.


A continuación se adjunta la tabla en la que se ven representados cuantos estudiantes hay por grupo:
AGRUP.CURSOS

Frecuencia
Porcentaje
Porcentaje válido
Porcentaje acumulado
Válido
GRUPO A
(Estudiantes de 1º y 2º curso)
56
53,3
53,3
53,3
GRUPO B
(Estudiantes de 3º y 4º curso)
49
46,7
46,7
100,0
Total
105
100,0
100,0


Viendo esta tabla cabe tener en cuenta que la distribución en ambos grupos no es igual, puesto que en el grupo A contamos con 7 estudiantes más que en el grupo B. Además este estudio ha encontrado una serie de limitaciones tales como el no poder realizar el estudio sobre los mismos sujetos a lo largo de un periodo de tiempo de cuatro años de manera que se pudiera ver su progreso real; otro punto a tener en cuenta es que es en el tercer curso de la carrera cuando se imparte una asignatura relacionada directamente con la nutrición, lo cual puede influir de manera significativa en un cambio en los hábitos nutricionales a partir de ese año. 




NUESTRO ESTUDIO

RESULTADOS RECOGIDOS DE NUESTRO ESTUDIO
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Como ya hemos mencionado en apartados anteriores, el grupo A engloba los dos primeros cursos de la carrera, mientras que en el grupo B hemos incluido los dos últimos cursos.
La variable más representativa de nuestro estudio podría ser "mejora de la composición corporal" en la cual observamos si la composición corporal de los alumnos ha mejorado tras su paso por la carrera.


Observamos que el 64,34% de los estudiantes del grupo B sí ha mejorado su composición corporal frente al 58,93% de estudiantes del grupo A que contestaron no haber mejorado su composición corporal.


Tabla cruzada AGRUP.CURSOS. Composición Corporal
Recuento

Composición Corporal
Total
Mejor
Igual
AGRUP.CURSOS
GRUPO A
23
33
56
GRUPO B
33
16
49
Total
56
49
105
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  • En esta gráfica se muestra la variable "frecuencia de actividad física" de ambos grupos A y B, y como podemos observar la frecuencia se distribuye de forma parecida en ambos grupos, siendo la frecuencia mayoritaria cuatro veces por semana.





  • En la siguiente tabla estudiamos si influye el curso al que se pertenezca en el interés de cada estudiante por la nutrición. A continuación mostramos la gráfica correspondiente a esta variable ("interés por la nutrición"), enfrentando los grupos A y B. Como resultado obtenemos que es el grupo B el que mayor grado de interés muestra.


  • A continuación se muestran dos gráficos de sectores: el primero representa los resultados del grupo A y el segundo, los del grupo B donde. En ellos reflejamos el porcentaje de alumnos de cada grupo que toma algún tipo de "suplemento alimenticio", y observamos que en ambos grupos es más alta la frecuencia de personas que no los consume.



Grupo A

          

 Grupo B





  • En la el siguiente gráfico de barras reflejamos la frecuencia con la que los estudiantes consumen verduras. Como resultado obtenemos frecuencia más alta en el grupo A (y siendo la respuesta mayoritaria "frecuentemente")






  • El siguiente gráfico de barras nos muestra la variable "frecuencia del consumo de frutas". Como podemos ver, en el grupo A la respuesta mayoritaria fue "muy frecuentemente", mientras que en el grupo B la mayoría de estudiantes contestaron "frecuentemente".


  • A continuación exponemos un gráfico de barras que refleja la variable "contar kcal y cuadrar macronutrientes". En este caso vemos que los resultados extraídos de ambos grupos son muy semejantes ya que en ambos casos la respuesta mayoritaria ha sido "no".




  • El último gráfico que mostramos ofrece información a cerca de la variable "consultar el etiquetado de los alimentos que se consume". Como podemos observar, en este último caso los resultados en ambos grupos también son muy semejantes, siendo la respuesta mayoritaria en ambos casos "sí".









SACAMOS CONCLUSIONES


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CONCLUSIÓN:

Antes de sacar conclusiones vamos a proceder a realizar un breve análisis de cada una de las variables:

  • Frecuencia de actividad física: podemos observar cómo la frecuencia mayoritaria en ambos grupos es 4 veces a la semana, pero además vemos una disminución en la frecuencia en el grupo B, lo cual significa que aún estando en los últimos cursos de la carrera y habiendo recibido ya gran parte de la formación en actividad física, este grupo de estudiantes dedica menor parte de su tiempo libre a la realización de actividad física. Hemos de tener en cuenta que la pregunta que realizamos en el cuestionario fue: "¿con qué frecuencia realiza actividad física en su tiempo libre?" por tanto, es posible que los alumnos del grupo B realicen actividad física con una frecuencia menor porque ya dedican tiempo a ello de manera profesional (por ejemplo a través de las prácticas que han de realizar a lo largo de estos dos últimos cursos). De esta última idea podríamos concluir que el grupo B en ese caso dedicaría más tiempo a la realización de actividad física si sumamos las horas de prácticas profesionales y las horas de su tiempo libre que dedica.
  • Interés por la nutrición: los resultados reflejan un mayor interés por parte de los alumnos del grupo B, siendo la respuesta más veces obtenidas "bastante" (31 personas dieron esta respuesta en el grupo B frente a las 18 del grupo A que dieron esta misma respuesta). Por tanto podemos observar un incremento en el interés por la nutrición a lo largo de su paso por la carrera. Esto puede estar influenciado por el estudio de la asignatura optativa impartida en el tercer curso relacionada con la nutrición. También cabe destacar que en general los estudiantes de CCAFYD muestran cierto grado de interés por la nutrición (en el grupo A, a pesar de aún estar empezando sus estudios, 18 personas respondieron que su grado de interés por la nutrición era "mucho", y la respuesta de 19 personas fue "bastante"). 
  • Consumo de frutas y verduras: los resultados de ambas variables son semejantes en el grupo A respecto del grupo B: podemos ver una ligera disminución por parte del grupo B, sobre todo en el consumo de verduras. También cabe destacar que a pesar de esa disminución en el consumo de frutas en el grupo B, su respuesta mayoritaria fue "frecuentemente" respecto al consumo de frutas.
  • Contar kcal y macronutrientes: vemos que en ambos grupos la respuesta mayoritaria es "no", de lo que podemos extraer que a pesar de tener un alto interés por la nutrición, para ellos no parece ser tan relevante el número de kcal que consumen.
  • Consultar el etiquetado de los alimentos: como hemos podido observar, los estudiantes de ambos grupos consultan el etiquetado de los alimentos que consumen, lo cual es congruente con su interés por la alimentación y de lo que se podría derivar una preocupación por una alimentación saludable o por lo menos por saber qué es realmente lo que están ingiriendo.
  • Consumo mayoritario de alimentos procesados o naturales: en esta variable no se observa ningún cambio de un grupo a otro, pues en ambos grupos se consume de manera mayoritaria alimentos naturales. Esto nos muestra que desde el principio la mayoría de estos estudiantes tenían un alto interés por la alimentación saludable.

Una vez obtenidos los resultados de todas las variables la conclusión que sacamos es que por lo general las personas que deciden estudiar la carrera de CCAFYD tienen un elevado interés en llevar una alimentación sana junto con la realización de actividad física de manera regular. Como hemos dicho anteriormente, como futuros profesionales del deporte que serán es muy positivo el hecho de ellos mismos lleven a su vida diaria las directrices que van obteniendo a lo largo de sus estudios a cerca de lo que es un estilo de vida saludable. También es muy relevante el hecho de que consuman productos naturales en mayor cantidad que productos procesador, ya que hoy en día y cada vez más la industria alimentaria se está esforzando por hacer sus productos cada vez más llamativos y sabrosos, lo cual no suele ir de la mano con productos nutritivos y saludables. Es por esto que hay que ser consciente de que este tipo de productos van a contener una gran cantidad de añadidos químicos cuyo fin será hacer mucho más palatable su sabor a la par que incitar a un consumo excesivo y por encima de lo recomendado del mismo. De aquí derivamos la importancia de consultar el etiquetado de las bebidas y los alimentos que tomamos y, como hemos observado, los estudiantes de CCAFYD de la UCLM en su mayoría, son conscientes de este hecho. 

NOS AYUDAMOS DE...

Bibbliografía utilizada:

1. Pérez, D., Requena, C., & Zubiaur, M. (2005). Evolución de motivaciones, actitudes y hábitos de los estudiantes de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad de León. Motricidad. European Journal of Human Movement, (14).


2. Parera, I. V. E. T., & Solanellas, F. R. A. N. C. E. S. C. (1998). Estudio descriptivo de los hábitos deportivos de los estudiantes del INEFC de Barcelona. Investigación Social y Deporte, (4): p.107-116.


3Fernández Uribe, S. (2012). Estudio de los hábitos deportivos de los estudiantes de la Universidad de Playa Ancha Valparaíso-Chile. Universidad de Playa Ancha.


4.Madera Mayor, E., & González Boto, R. (2003). Del INEF a la Facultad: Motivaciones, conocimientos, consideraciones y hábitos de los alumnos de primer curso de la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad de León.


5. Mosquera-González, M. J., & Rodicio-García, M. L. (2017). ESTUDIO COMPARATIVO DE LOS HÁBITOS DEPORTIVOS DE LOS ESTUDIANTES DE EDUCACIÓN FÍSICA DE LA UNIVERSIDADE DA CORUÑA (1992-2012)¿ DE LA MODERNIDAD A LA POSTMODERNIDAD?. Educação e Fronteiras On-Line6(18), 111-130.


6. Mosquera-González, M. J., & Rodicio-García, M. L. HÁBITOS DEPORTIVOS DE LOS ESTUDIANTES DE LA FACULTAD DE CIENCIAS DEL DEPORTE Y LA EDUCACIÓN FÍSICA DE LA UNIVERSIDADE DA CORUÑA (1992-2012): LA INFLUENCIA DE LOS CAMBIOS DE LA SOCIEDAD ESPAÑOLA.

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